Слишком много думаю. - вопрос №690903

Катя, здравствуйте!
«Как Вы считаете, поддается ли коррекции такая задумчивость?»
Пока человек жив и готов вкладывать силы, ему поддаётся многое. А уж тем более тревожность и страх ошибок.
Только корректируется не советом, а работой со специалистом, имеющим опыт.
«где-то читала, что человек начинает думать о посторонних, отвлеченных вещах, фантазировать, если его не захватывает настоящее, условно говоря, от скуки». Это не единственная причина. Их очень много, в частности вот Вам еще один вариант. Бессознательно избегая душевных страданий (а работа со своими проблемами иногда достаточно болезненный процесс), люди выбирают искать «интересное» вокруг, во вне,  вместо того, чтобы обратиться вовнутрь. Перебирают внешнее, избегая обратить взор на «звучащую» изнутри боль.
Любой человек это сценарий, писанный его родителями. Ваши недовольства собой, излишняя строгость и вина произрастают из детства.
Со всем можно работать, повторюсь. Главное — Ваше личное желание и мотивация для получения квалифицированной поддержки.
С уважением, Елена Кузнецова.

Здравствуйте, Катя!

Все же прямой связи со скукой, конечно, нет! Вы называете это задумчивостью — хорошее, понятное слово, которое содержит внутри себя много неприятных переживаний — тревога, самобичевание… С задумчивостью вроде бы не хочется бороться совсем, но вот то, что при этом с Вами происходит, конечно, не просто поддается коррекции, а остро нуждается в обязательной коррекции и даже в полной ликвидации! Зачем это Вам все? Это в самом деле здорово портит Вашу молодую жизнь, которая должна быть сейчас счастливой и беззаботной!

Выбирайте специалиста, работайте, устраняйте проблему.

Удачи!

Здравствуйте, Екатерина! Дело в том, что только живя в настоящем моменте, человек может быть счастлив. Если вам, несмотря на многообразие внешних событий, постоянно приходится обращаться к будущему или прошлому, занимаясь их анализом и выводя из него неприятные моменты, значит пришло время изменить стратегию, ведь жизнь проходит не в том русле и не приносит радость. На начальном этапе рекомендую всё же выбрать специалиста для проработки. Удачи во всех начинаниях!

Уважаемый автор вопроса, оцените, пожалуйста, наиболее полезный с вашей точки зрения ответ эксперта звёздочкой. Спасибо.