Опух локоть - вопрос №692890

мне 19 лет длительное время не занимался в тренажорном зале, недавно опять начал заниматься, но уже с тренером, после первого занятия трудно было разогнуть до конца руки, на следующий день ближе к вечеру отек или опух левый локоть, в суставе нету боли, только при разгибании на обеих руках болит мышца с наружной стороны, боль такая, как обычно после тренировок, когдамышцырвутся… Отек не проходит уже третий день, растираю согревающей мазью со змеиным ядом, заматываю эластичным бинтом, держу руки в покое. Но на правой руке нет отека, хотя ощущение при разгибании такое же. И, кстати, с каждым днем разгибать все легче. Уже полностью разгибаю отекший локоть без болевых ощущений. И на 7 день уже почти нет отека, то есть практически прошел, но еще заметен.