я осталась одна - вопрос №841024

У меня есть (или было) 3 лучших друга. Назовём их Максим, Роман и Олеся. С каждым из них я близка по своему. И они знают обо мне всё. Абсолютно всё. Максим и Олеся встречаются уже 3 года. Общаться мы начали с Олесей в колледже и потом я познакомилась с Максом и Ромой. Олеся постепенно стала моей лучшей подругой, так жекак и я для неё. С Максом мы общались в основном на уровне шуток, но так же и в проблемные времена могли друг с другом поделиться чувствами, мыслями и т.п. А вот с Ромой отдельная история. Это всегда добрый и весёлый человек. Он всегда меня поддерживал. И из всех остальных друзей и знакомых мужского пола он был для меня самым близким. Макс с Олесей часто говорили, что мы с Ромой идеальная пары и мы должны быть вместе. Но я и Рома понимали, что дальше дружбы у нас ни чего не зайдёт, что мы не подходим друг другу для отношений. Но дело зашло не много дальше: у нас был «дружеский» секс(первый раз это случилось около года назад). Получилось всё внезапно, но потом мы подумали, что это даже не плохо: я недавно рассталась с молодым человеком и у Ромы отношений не было. Поэтому мы продолжали периодически заниматься сексом, но и в наших дружеских отношениях ни чего не изменилось. Месяца 3 назад у нашей четвёрки начались проблемы: мы все переругались по разным причинам и это стало происходить 1-2 раза в неделю. То один, то другой из нас начинали выставлять свои претензии. Мы ругались и ругались. И Рома тогда сказал: Я всё понял, нас связывают только моменты веселья и никакая это не дружба. Через некоторое время Макс произнёс практически те же слова во время очередной ругани. И с каждой ссорой всё рушилось. Неделю назад я встретила своего бывшего молодого человека(с ним были последний отношения и очень болезненный разрыв). Мы с ним не общаемся и мне было очень больно его видеть: сразу вспомнила всё, что было у нас с ним. Прошёл уже год, как мы расстались, я долго восстанавливалась от депрессии и поэтому даже думать не могла о новых отношениях. Буквально на днях приедет моя первая любовь: с этим человеком я не виделась практически 3 года. У меня проблемы с родителями: они развелись когда мне было 15 лет. До 18 лет я жила с мамой, отец платил алименты. Когда исполнилось 18 мать буквально выгнала меня из дома, сказала что больше не в состоянии содержать меня, а отец и без того не интересовавшийся моей жизнью перестал помогать вообще. И так все эти мысли навалились разом, я просто с катушек слетела. Сутки я не вставала с кровати, как увидела бывшего. Всё думала, вспоминала, рассуждала. Потом меня с руганью уговорила Олеся идти в ночной клуб развеяться. И там я опять встретила бывшего. Не могла смотреть на него. Пила коктейль за коктейлем. В итоге танцевала и ревела всю ночь. Рома всё спрашивал, что у меня случилось, почему я ревела, но я так и не объяснила ему ни чего. На следующий день он был просто не адекватен: разговаривал грубо, говорил различные неприятные для меня вещи. Я сначала пыталась как то успокоить его, поддержать, не обращая внимания на грубости. Но в конце концов он заявил мне: «Да что ты возомнила из себя? Ты думаешь мне нужна твоя поддержка? Думаешь, что ты мне нужна? Ничего подобного! Мне плевать на всех абсолютно, в том числе и на тебя!»-смысл был такой, но звучало это в более грубой форме и с использованием нецензурной лексики. Это меня убило окончательно. Около месяца назад он говорил, что хочет опять с кем нибудь встречаться и то что есть девушка которая ему нравится. Я его поддерживала в этом, говорила, что ему нужно быть более решительном. Но его реакция меня удивила: он сказал, что ЭТА девушка его точно не поймёт и ей не нужны ни какие отношения. Так же он скрывал кто она. Хотя я знала абсолютно всё, обо всех его девицах. Тогда у меня промелькнула мысль: А вдруг эта девушка я, мало ли что он мог себе напридумывать из-за нашего «дружеского» секса. И после ссоры я вспомнила об этом. Не уже ли это действительно так, или же он просто конченный человек, которому действительно кроме себя никто не нужен. Я в нём разочаровалась, а за одно и в Олесе и в Максе и во всех остальных. Я впала в депрессию. Я перестала общаться со всеми абсолютно. Ибо зачем иметь таких друзей, которые рано или поздно заявляют, что им просто плевать на тебя. Олеся пыталась узнать, что случилось: писала мне в соц.сетях, звонила. Я ответила только пару раз за 3 дня, сказав, что мне нужно побыть одной. Я осталась без друзей. Родители плевать на меня хотели. Практически все знакомые девушки моего возраста уже замужем и имеют детей. А что я? А я одна осталась наедине со своими мыслями, которые уже 4 ночи доводят меня до истерики и подталкивают меня: иди вскрой себе вены или наглотайся таблеток. Конечно, я так не сделаю. Но я не знаю, что будет дальше. Я так устала. Не знаю, что мне делать.

Ответы

Здравствуйте Ангелина, насколько я могу понять из вашего письма, вы испытываете огромную боль и обиду — на друзей, на родителей, на парней, с которыми встречались, все ваши ценности о дружбе — они обесценились, испытываете глубокое чувство одиночества, которое не дает вам покоя и нежелание  жить, есть ощущение, что вам не хватает того, кто бы смог вас поддержать, подсказать… для вас это ситуация стрессовая… и судя по всему, со стрессом вам трудно совладать. На мой взгляд, было бы полезно посетить психотерапевтическую группу, где можно научиться понимать себя и других; ответить себе, что для вас дружба; начать учиться заботиться о себе; находить слова поддержки и извлекать уроки со занком "+" из самой неприятной ситуации; учиться смотреть на ситуацию не из состояния страха и обиды, а из состояния заботы и любви к себе… с ув. Татьяна

21.11.13

Юлия Ульянова

1000 р.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Мараева

от 2000 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Ульяна

от 500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
5 ответов
08.04.13
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store