Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Александра 0 отзывов Рейтинг: 2 Общаться в чате Укажите пожалуйста рост и предполагаемую частоту и интенсивность тренировок. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Укажите пожалуйста рост и предполагаемую частоту и интенсивность тренировок." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/13912-. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 23.09.09 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Андрей 0 отзывов Рейтинг: 2 590 Общаться в чате Добрый день, ситуацию лучше конечно рассматривать индивидуально, так как я не знаю что вы едите, какой у вас уровень метаболизма, какой образ жизни и т.д.<br Начините с простого, выкиньте все сладкое и мучное с рациона! Питайтесь часто, каждые 2-3 часа! Пейте больше воды, до двух часов дня позволяйте себе углеводну, пищу после только белковую!Запишытесь в зал по возможности это здорово поможет и убрать лишнее и подтянуть попку!Скачайте таблицу гликемических индексов продуктов, я часто советую своим таким образом регулировать рацион. Так вот все что от 50 до 75 можно с утра до двух дня после не выше 50!<br Успехов! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день, ситуацию лучше конечно рассматривать индивидуально, так как я не знаю что вы едите, как..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/13912-. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 20.03.13

Алина Завгородняя 0 отзывов Рейтинг: 25 Общаться в чате Читать ответы

Анна * 4.9 109 отзывов Рейтинг: 282 372 1-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Максим 5.0 76 отзывов Рейтинг: 2 076 3-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы