Подростковое - вопрос №70672

Здраствуйте. Я понимаю, что всё что я сейчас напишу — подростковое. Но всё таки. У меня последнее время с настроением, с мыслями происходит что-то очень странное, т.е мне то очень весело, то очень плохо, иногда беспречинны становиться смешно, а иной раз охото показать всем тарелкам, подушкам, книжкам, что я в доме главнее них. ( причем обычно это заканчивается действием).

 Если быменя попросили оценить свое настроение в цветах, то наверное так: 1) когда весело. Цвета такие желтый, зеленый.

2) плохое. Красный и черный.

Подскажите, м.б существует какой-либо способ стабилизировать свое настроение хотя бы на минимальный срок?

Вопрос задан анонимно
04.04.11
4 ответа

Ответы

1. Почему Вы решили оценивать своё настроение в цветах? Вам сложно говорить о своих эмоциях прямо?

2. Почему Вам плохо? Что Вы думаете и чувствуете, когда Вам плохо? В каких обстоятельствах Вам становится плохо?

3. «иной раз охото показать всем тарелкам, подушкам, книжкам, что я в доме главнее них»- Вы действительно выясняете, кто главнее, с неодушевленными предметами, или это Вы так описываете свои действия во время плохого настроения? 

Если хотите получить помощь — пишите прямо и подробно обо всём, что с Вами происходит и что Вам беспокоит.

04.04.11

Час добрый!

Судя по всему, подростково-девичье?!

Стоит структуировать себя сугубо девичьими занятиями, не зря у предков были свои ритуылы и нормы, в том числе и в периодах инициализации девочки в девушку, мальчика в юношу.

Попробуйте порисовать, потанцевать… своё настроение, если вязать или шить-стряпать не Ваше.

С благопожеланием,

۞ Ваш доктор Чувств Валерий Егоров

Интимно… о сокровенном Ψ

 

04.04.11

Доброго вечера!

То, что происходит с Вами, часто происходит с подростками, это называется подростковой повышенной эмоциональностью, которая проявляется в возбудимости, частой смене настроения, неуравновешенности. Такие проявления указывают на слабые места характера и могут привести к дезадаптации, со временем это обычно сглаживается(с повзрослением), но если это случается часто и вы не можете себя контролировать то стоит обратиться за помощью к психологу. Найдите какое то занятие для себя, где Вы сможете реализовать свое «Я», попробуйте себя в живописи, рисунке, акварели, раз Вы видите мир в цвете, направьте туда свою энергетику. Удачи Вам!

04.04.11

Занятия физическим развитием, можно попутно с духовным. Только так научитесь ощущать, принимать и главное — чувствовать и понимать себя и свое тело. Оно просится, чтобы вы его осознали, его запросы, сформировав на этом свои базовые установки, которые будут служить вам ориентирами для управления своими эмоциями. Пока не взрастите полезные и нужные вам чувства. Душа просится соединится с сознанием. Для этого последнее нуждается в расширении, получении новых знаний с целью их практического полезного для себя применения. 

Прислушивайтесь, не бойтесь, это — ваше. Вы — хозяин. И настроению в том числе.

05.04.11

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store