Думаю о дыхании,тяжело дышать,зеваю,немеют руки,трясет,постоянный страх.Жен 21год.Пожалуйста помогите!! - вопрос №1084252

Здравствуйте.У меня такая проблема:4 месяца назад когда лежала в больнице(по гинекологии)внезапно мне стало тяжело дышать, руки стали неметь, сердце стало чаще биться.Подошла к врачу, мне дали корвалол и сказали у тебя всд.Когда выписали из больнице всё это дело не проходило.Я начала вызывать скорую но мне говорили что у тебя всд и что к этому нужно привыкнуть(давали анаприлин и глицин).Приступы начали проходить, но до сих пор я слежу за своим дыханием, когда отвлекаюсь проходит, но на время, часто зеваю и делаю глубокие вздохи.Когда не могу не себя контролировать всё начинается приступ, все немеет, холодно, постоянный страх.Не думать об этом не получается, хоть и очень стараюсь.Проходила: эндокринолога, сказали все в норме только мужской гормон повышен, ходила к эмануальному терапевту, к невропотологу.ПОЖАЛУЙСТа помогите мне жить так очень трудно!.. Заранее огромное спасибо!