замучали плохие мысли - вопрос №111345

Замучала депрессия по поводу своего одиночества,  неудачный роман,   поиски новой работы тоже ни к чему не привели пока, сегодня узнала о  болезни дорогого мне человека, короче — неприятности посыпались, как из рога изобилия  -  вот  и лезут в голову всякие  беспросветные мысли… Уже несколько месяцев просто зациклилась на плохом, все вижу в черно-белом цвете… На советы по поводу хоббиговорю — есть занятия, читаю хорошие книги- мало помогает... 

Лучший ответ по мнению автора

я думаю что в глубине души вы сами понимаете причины происходящего.  мои лично наблюдения подтверждают теорию о том что наши мысли и эмоции формируют события вокруг нас. в этом легко убедится с помощью логики и наблюдения. попробуйте выйти из тупика в котором вы сейчас. верните краски . в этом вам могут помочь — хорошие воспоминания, музика, цели  от которых вы отказались. просто — раскачайте этот мир. удачи вам!

31.08.11
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Добрый вечер!

А вы найдите себе занятие, связанное с общением, желательно с мужским, там глядишь и личная жизнь наладится))

Какие именно негативные мысли вас мучают? Это важно и дает ключ к вашим проблемам. Обращайтесь, разберемся)

С ув. Татьяна.

31.08.11
31.08.11

Почему бы Вам просто не завести психолога… Ваши переживания несомненно для Вас значимы, и я не сторонник того, что лучшее средство от головы — топор… Боль, в том числе душевная, — это всегда сигнал о том, что делали мы что то не так и не то… что то против своей природы или против природы в целом. Ваше положение кризисное… Дальше Вы сами знаете… Кризис, похож на то, как будто мы загнались в угол… тупик… а дальше… если мы доходим до точки… либо останавливаемся, либо возвращаемя (вариант хождения по кругу) либо делаем усилие и оказываемся на свободе, открывается пространство возможностей... 

01.09.11

Татьяна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Алина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
2 ответа
10.12.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store