Умер малознакомый мне человек. - вопрос №1128580

Доброе утро. Скорее всего, известие о смерти малознакомого механизма явилось пусковым механизмом для выплеска накопившегося в вас внутреннего напряжения/усталости и тд. Нужно анализировать вашу ситуацию, найти первопричины и проработать их.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельность может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.

Lola, здравствуйте!
Смерть другого человека всегда напоминает нам о нашей смертности, а страх смерти — это самый главный и самый большой страх человека. Здесь более подробно написано о страхе смерти:
www.liveexpert.ru/journal/view/1059634-strah-smerti-i-smisl?command=ratepost&res=1&rate=1&post_id=1429216
Как Вы видите, страх смерти всегда напоминает нам о необходимости работать со своим смыслом жизни. Смерть, которую Вы видели, напоминает Вам о необходимости заполнить смыслом ту пустоту, которую Вы чувствуете. В данной ситуации Вы можете вместе с психологом поработать над выяснением причин, по которым в Вас возникла эта смысловая пустота, «черная дыра», и что надо делать для того, чтобы вернуть ощущение осмысленности жизни.
Удачи Вам в самопознании и развитии!