Получить ответ

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 432 1-й в Психологии Общаться в чате Элиза, здравствуйте. Вам надо принять краткосрочную технику. которая бы Вам дала результат. ЗАмените отрицательные мысли на положительные, действуйте по принципу «бойся, но делай», идя навстречу страху. Сейчас я Вам напишу эффективную технику. которая быстро снимет беспокойство :  . Вам поможет метод ДПДГ ( введя ДПДГ в любой из поисковик, найдете много информации о методе). Метод очень прост, но очень эффективен, а главное его не сложно освоить самостоятельно. Если коротко описать метод, то выглядит он так: Подумайте о том, что вас беспокоит и затем быстро подвигайте глазами в лево — в право 20-24 раз. Затем передохните. Вновь подумайте о том же самом и вновь подвигайте глазами. Вы быстро заметите, что ваше состояние начнет меняться в лучшую сторону и страх пройдет От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!.  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Элиза, здравствуйте. Вам надо принять краткосрочную технику. которая бы Вам дала результат. ЗАмените..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1165532-dobrij-den-podskazhite-kak-moralno-nastroitsya-k-ekzamenu-po-vozhdeniyu-perezhivayu-silno-t-k-v-pervij-raz-ne-sdala-iz-za-volneniya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.09.14

ЛИДИЯ Доброе утро. Элиза, представьте себе, что вы  придете на свидание к симпатичному, но слегка к капризному  «кавалеру», которого вы хотите покатать по городу, и как только «кавалер закапризничает», например:  *попросит остановиться по знаком «Кирпич», спокойно останавливайтесь, только включите «аварийку» и спросите участливым голоском «Вам не хорошо? Вызвать скорую?», *предложит повернуть туда, куда запрещено поворачивать (налево/направо или сплошная двойная), отвечайте с милой улыбкой успокойте его «Потерпите немного, скоро  доедем до блидайшего кафе, там есть туалет» и так далее. Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам. 01.09.14

Елена Владимировна Доронькина 4.9 168 отзывов Рейтинг: 70 371 13-й в Психологии Общаться в чате Мысленно представьте как вы проходите экзамен по вождению, визуализируйте то, что вы уверенны в себе, знаете все правила, действуете спокойно и решительно, выполняя всё, что от вас требуется. Как вы садитесь в машину, пристёгиваетесь, включаете поворотник и трогатесь с места..., мысленно продолжаете свой путь на эстакаду, успешно выполняя схему остановки, медленно и правильно выполняете разворот… экзамен сдан, права у вас. Все счастливы и довольны. Чем лучше вы поверите и заранее увидите (в воображении) свой успех на экзамене, тем легче будет воплотить его в реальность. Преодолеть чувство волнения можно проделав три медленных глубоких вдоха и выдоха. Держитесь за рулём как профессиональный водитель. Успехов Вам! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Мысленно представьте как вы проходите экзамен по вождению, визуализируйте то, что вы уверенны в себе..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1165532-dobrij-den-podskazhite-kak-moralno-nastroitsya-k-ekzamenu-po-vozhdeniyu-perezhivayu-silno-t-k-v-pervij-raz-ne-sdala-iz-za-volneniya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.09.14 Ответ понравился автору вопроса

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 305 517 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Анна 0 отзывов Рейтинг: 55 Общаться в чате Читать ответы

Марина 4.9 138 отзывов Рейтинг: 124 075 10-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы