Уважаемые эксперты, помогите пожалуйста разобраться в ситуации. Когда мне было 14 лет моя мама вышла замуж и у ее мужа была дочь, моя ровесница. Мама... - вопрос №1347339

Доброе утро. Мария, ответы на ваши вопросы.
Ваш вопрос «можно ли мне так поступить?»
Ответ. Маша, поступит можно, но не стоит- пользы от такого поступка не будет. 
Ваш вопрос «Поможет ли это изменить эту тягостную и невыносимую для меня ситуацию?»
Ответ.  Нет, Машенька, не поможет. Вы только усугубите отношения с матерью. Невозможно настроить отношения в одностороннем порядке и построить диалог, когда собеседник категорически против этого, поэтому любые ваши объяснения, к сожалению, будут матерью отторгнуты. Вам не стоит ничего объяснять своей матери, она все равно ничего не услышит.  
Машенька, если вы захотите изменить отношения с матерью, то вам стоит:
а)изменить модели поведения и методы взаимодействия с матерью, например, отвечайте матери честно и прямо:
*«Мама, мы рады за тебя, но нам это не интересно»,
*«Мама, а почему ты решила, что мы должны поступать так, как ты говоришь? Жаль, что ты не заметила — мы уже выросли и можем сами определить, что и как нам поступать/делать»
*«Мама, ты решила стать для нас хорошей мамой? Тебе не кажется, что ты несколько припозднилась?»
*«Мама поучай свою любимую Алену»
б)держите позитивный тон общения, используйте чувство юмора и самоиронии.
в) Как ТОЛЬКО МАТЬ НАЧНЕТ ГОВОРИТЬ ДЛЯ ВАС НЕПРИЯТНЫЕ ВЕЩИ- СРАЗУ ОТКЛЮЧАЙТЕСЬ:  техника есть техника — может отключиться в любой момент. 
г)только предварительно освободить от негативных эмоций, которые вы с детства и до сих пор аккумулируете в себе.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам

Мария, Вы можете поступать так, как считаете нужным. Вряд ли это как-то изменит «тягостную и невыносимую для Вас ситуацию». Ведь в основе Вашего состояния — детские обиды. Вот их и нужно проработать.
Что же касается мамы, похоже ее мучает комплекс вины перед Вами. А понятия контроль и забота — имеют в ее сознании одинаковое значение. Вот они и «проявляет заботу» (как умеет, чтобы не ощущать вины)…

Добрый день Мария!
С кем оставила Вас с братом мама, когда уехала к новому мужу?
Вам нужно поставить границы общения с мамой:
— общение по телефону не более… раз в неделю;
— объяснить маме, что Вы взрослый человек, и не нуждаетесь в ее контроле;
— на похвалы мамы дочери мужа можно прямо ответить, чтоб мама контролировала ее, раз она так важна маме, маму это обидит, но выводы она возможно сделает;
Мария, предложив такой вариант маме, Вы ни чего не добьетесь, кроме того, что поругаетесь.
Вас ни кто не заставляет выслушивать все то, что говорит ваша мама, Вы и только Вы позволяете ей это делать!
К сожалению Вы не написали, с кем Вы сейчас живете и чем занимаетесь.
Ограничиваете общение и проработайте детскую обиду.
С уважением,
Татьяна.