Стресс от переезда ,как адаптироваться? - вопрос №1640291

Марина, здравствуйте.
как вы сами понимаете, адаптация — дело временное. И вскоре вы привыкнете к новому городу и появится много знакомых. Отношение мужчин стало ужасным, потому что люди чувствуют как вы сами к себе относитесь. Для того, чтобы уверенность вернуть, надо исправлять ситуацию. Стоит побольше выходить в «свет». Найти места по интересам. Вам просто необходимо общение и новые эмоции. Это вам пойдёт на пользу. 
А также есть некоторые методики, которые вам могут помочь. 

Доброе утро. Марина, ответ на ваш вопрос «что делать.как вернуть былую уверенность, привыкнуть к новому городу и коллективу?»
Ответ. Сейчас, в период адаптации, для вас важно:
а)прекратить жалеть себя, потому что жалость-самое губительное чувство,  благодаря которому вы сейчас драматизируете ситуацию, скатываетесь в тихое и теплое болото бездействия, в аккумулирование в себе негативных эмоций и т.д., что вы ярко описали в вашем сообщении;
б)приступить активно к формированию нового круга общения, например, записавшись в образовательном учреждении (место учебы) в спортивный или иной кружок, который сосуществуют вашим интересам и  увлечениям или найдя для себе новые яркие увлечения, которые и свежими эмоциями вас наполнят и круг новыми порядочными людьми, которые могут стать вашими новыми друзьями; 
в)проанализировать, найти и проработать ваши собственные критерии отбора мужчин для серьезных отношений, и отношение мужчин к вам -к вам сейчас мужчину относятся так, как вы к себе относятся и так, как вы это позволяете.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вами