Здравствуйте! Скажите пожалуйста можно ли слушать псалмы лёжа? - вопрос №1855570

Я на протяжении всего дня делаю что-то(мою посуду дома или убираюсь в комнате, так же играю в игры) и про себя читаю псалмы которые я выучил наизусть с помощью аудио прослушивания или продолжаю слушать новые что бы выучить… У меня плоховато со сном, я плохо засыпаю и единственное, что мне помогает более менее уснуть это прослушивания псалмов… Скажите, нет ли в этом большого греха? Просто я даже знаю несколько знакомых которые чисты душой, не пропускаю ни дня службы и говорят, что засыпают за чтением псалтыря, они при монастыре и священники им вроде как не запрещают. Хотя когда я спрашивал священника(в другом месте), мне сказали, что так нельзя(небрежное отношение) точно не скажу, что это был духовник не почувствовал я его своим духовником. Меня уже не в первый раз одолевают сомнения и я знаю от кого они, а может и нет) И не первый раз обращаюсь и все разы, что я обращался я убеждался в том, что чувствовал, но вот опять меня одолело… Помогите разобраться
Спасибо за внимание!
[Очень хотелось бы послушать(прочесть) мнение Александра Мареева, буду ждать]