Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли худеть беременным в первом триместре, если ИМТ на верхней границе нормы? Сколько калорий необходимо потреблять в сутки? про сбалансированное питание я

знаю, интересует именно калорийность.
13.05.16
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Настя!  Не стоит при ИМТ на верхней границе нормы (кстати, ИМТ считается при беременности недостоверным) соблюдать какие-либо диеты, поскольку ограничение калорийности рациона неизбежно приведет к снижению массы ребенка при рождении. В среднем калорийность вашего рациона должна равняться 2300-2500 ккал/сутки.
13.05.16
Лучший ответ по мнению автора
Рекомендуем личную консультацию

Игорь Викторович

Сейчас на сайте
Я - терапевт, семейный врач-психолог. Консультирую по вопросам терапии, семейной психологии и другим вопросам медицины и здоровья. Каждый имеет право быть здоровым и счастливым! Добра и здоровья вам!
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина
3 ответа
30.03.11
Вопрос задан анонимно
2 ответа
20.09.10
Вопрос задан анонимно