Нужен комплекс упражнений на растяжку и рельеф. Кто возьмётся?

Подробнее цели и возможности опишу лично эксперту.

Ответы

Надо знать исходные данные, чтоб знать, если что «сушить», возможно придется набрать массы, но при правильном питании и тренировках, можно добиться стройного сухого тела, но в комплексе с питаним
Гибкость также необходима, это профилактика травм и спортивное долголетие, и не только
Могу составить план питания и тренировок, и адаптировать
12.07.16
Рекомендуем личную консультацию

Аня

Сейчас на сайте
Здравствуйте! Не знаете как правильно похудеть и привести себя в порядок? Обращайтесь! Помогу подобрать правильный рацион, дам советы как правильно худеть. Может у Вас есть много житейских вопросов, проблем, связанных с домом и семьей? Может просто ж Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Спорт