Нужен комплекс упражнений на растяжку и рельеф. Кто возьмётся?

Подробнее цели и возможности опишу лично эксперту.

Ответы

Надо знать исходные данные, чтоб знать, если что «сушить», возможно придется набрать массы, но при правильном питании и тренировках, можно добиться стройного сухого тела, но в комплексе с питаним
Гибкость также необходима, это профилактика травм и спортивное долголетие, и не только
Могу составить план питания и тренировок, и адаптировать
12.07.16
Рекомендуем личную консультацию

Анна Николаевна Зарубина

Диетология, нутрициология, спортивное питание, питание при ГВ, питание при врождённых и приобретенных заболеваниях, улучшение обмена веществ, снижение, набор массы тела, все виды коррекции фигуры любой сложности по своей, безаналоговой, высокоэффективной мет Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Спорт