Получить ответ

Корейский дедушка хорошее молоко с хлебом на ночь в теплом/горячем виде 29.09.16

Сергей Владимирович 4.2 8 отзывов Рейтинг: 3 696 Общаться в чате Добрый день. Если хотите увеличить вес, значит надо увеличить количество и объем питания. Чаще и больше есть. Только вот надо ли вам все это?  Ведь потом можно и не заметить как придется сгонять вес. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день. Если хотите увеличить вес, значит надо увеличить количество и объем питания. Чаще и бол..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2143086-zdravstvujte-podskazhite-pozhalujsta-kak-mozhno-hot-nemnogo-nabrat-ves-ya-strojnaya-a-nabrat-ves-ne-poluchaetsya-prohodila-obsledovanie. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 29.09.16

Анна * 4.9 109 отзывов Рейтинг: 282 720 1-й в Красоте и… Общаться в чате Здравствуйте. Углеводная, калорийная пища приводит к набору веса. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Углеводная, калорийная пища приводит к набору веса." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2143086-zdravstvujte-podskazhite-pozhalujsta-kak-mozhno-hot-nemnogo-nabrat-ves-ya-strojnaya-a-nabrat-ves-ne-poluchaetsya-prohodila-obsledovanie. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 29.09.16

Евсеев Павел 5.0 3 отзыва Рейтинг: 1 257 Общаться в чате Чтобы действительно набрать вес. Вам нужно во-первых больше приемов пищи 5-6 раз. Приучите с  утра себя к обильному завтраку. Вам нужно раскрутить обмен веществ. И вес непременно придет. Удачи! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Чтобы действительно набрать вес. Вам нужно во-первых больше приемов пищи 5-6 раз. Приучите с  утра с..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2143086-zdravstvujte-podskazhite-pozhalujsta-kak-mozhno-hot-nemnogo-nabrat-ves-ya-strojnaya-a-nabrat-ves-ne-poluchaetsya-prohodila-obsledovanie. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 29.09.16

Наталья В 0 отзывов Рейтинг: 4 146 Общаться в чате Здравствуйте.Вряд ли Вы поправитесь питаясь 2 раза в день… нужно перейти на  4-х разовое питание, соблюдая между приемами пищи одинаковый интервал.Постарайтесь сделать рацион разнообразнее. Ежедневно употребляйте бобовые, яйца, куриное мясо, говядину. Обязательно пейте цельное молоко, ешьте кисломолочные продукты, творог, сметану, сыр, жирные сливки. Эти продукты обладают большой питательной ценностью. Из каш подойдут: гречневая, рисовая, овсяная. Также можете пить чай, кофе со сливками и сахаром. Будет правильный режим питания исчезнет и худоба. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.Вряд ли Вы поправитесь питаясь 2 раза в день… нужно перейти на  4-х разовое питание, со..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2143086-zdravstvujte-podskazhite-pozhalujsta-kak-mozhno-hot-nemnogo-nabrat-ves-ya-strojnaya-a-nabrat-ves-ne-poluchaetsya-prohodila-obsledovanie. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 29.09.16

Диана 0 отзывов Рейтинг: 29 Общаться в чате На самом деле всё предельно просто. Профицит калорий = набор веса, дефицит = похудение. Вы можете есть два, три, четыре раза или вообще один — неважно, главное употреблять в сутки больше калорий, чем тратите. Это всё. Ах, да, тренажёрочка тоже не помешает. Тогда вы наберёте преимущественно не жир, а мышцы. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "На самом деле всё предельно просто. Профицит калорий = набор веса, дефицит = похудение. Вы можете ес..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2143086-zdravstvujte-podskazhite-pozhalujsta-kak-mozhno-hot-nemnogo-nabrat-ves-ya-strojnaya-a-nabrat-ves-ne-poluchaetsya-prohodila-obsledovanie. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 08.10.16

Глинянников Юрий Геннадьевич 2.0 1 отзыв Рейтинг: 487 Общаться в чате   Доброго времени суток! Помимо тех рекомендаций, которые Вы получили от моих коллег, стоит обратить внимание и на психосоматическую составляющую Вашей проблемы. Так, например, те девушки, которые по той или иной причине недовольны собой, своим внешним видом, своим окружением, социальным статусом подсознательно стремятся стать не заметнее (это только одна из множества возможных психологических причин проблемы недостатка веса). Стоит разобраться с Вашим отношением к себе, к родителям, к окружению (в том числе и к полным людям). Причинами часто бывают и стрессы, порой те, о которых Вы уже забыли и которые не разрешены на сознательном уровне. Разрешив вышеуказанные причины, Вы легко сможете сами управлять своими эмоциями, своей жизнью, а следовательно и своим весом. Если будет желание поработать над этим, то я готов Вам помочь. Всего Вам самого хорошего! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "  Доброго времени суток!Помимо тех рекомендаций, которые Вы получили от моих коллег, стоит обратить ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2143086-zdravstvujte-podskazhite-pozhalujsta-kak-mozhno-hot-nemnogo-nabrat-ves-ya-strojnaya-a-nabrat-ves-ne-poluchaetsya-prohodila-obsledovanie. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 12.10.16

Павел Обратите внимание на МОЛОЧНЫЕ продукты, увеличьте потребление оных до предела и будет вам… 11.11.16

Финансист 0 отзывов Рейтинг: 361 Общаться в чате Добрый день! Могу Вам по опыту порекомендовать проследить за калорийностью рациона, если надо увеличить ее но только не за счёт мучного и жирного, а за счёт полезных углеводов (каши, крупы, макароны). Можно добавить гейнер из спортивного питания и обязательно начать тренироваться и вес пойдёт вверх, проверено! Удачи! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день! Могу Вам по опыту порекомендовать проследить за калорийностью рациона, если надо увелич..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2143086-zdravstvujte-podskazhite-pozhalujsta-kak-mozhno-hot-nemnogo-nabrat-ves-ya-strojnaya-a-nabrat-ves-ne-poluchaetsya-prohodila-obsledovanie. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.12.16

Анна * 4.9 109 отзывов Рейтинг: 282 720 1-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Максим 5.0 76 отзывов Рейтинг: 2 076 2-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Лена 0 отзывов Рейтинг: 70 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы