Можно ли пловцам принимать сыровороточный протеин?

08.10.16
2 ответа

Ответы

Добрый день, Даниил.

Можно принимать, другое дело нужно ли. Сывороточный протеин принимают спортсмены для набора мышечной массы, зачастую тяжелоатлеты.
08.10.16
Даниил, сывороточный протеин можно принимать конечно и спортсменам, все дело  в дозе используемого протеина. При разумном применении протеин хорошего качества быстро восполнит организм белками после интенсивной тренировки. Неумеренное потребление приведет к нарушению метаболизма белков, в первую очередь нарушению азотистого баланса,  отчего в первую очередь пострадают почки.
08.10.16

Валерий Юрьевич

Сейчас на сайте
Читать ответы

Сергей Владимирович

Сейчас на сайте
Читать ответы

Елена Львовна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина
4 ответа
23.05.12
Вопрос задан анонимно
1 ответ
29.04.13
Вопрос задан анонимно