Здравствуйте. У мамы (65 лет) после первого занятия фитнессом (после месячного перерыва в занятиях) была ТИА. В течение часа были нарушения понимания обращенной - вопрос №2342760

Оксана, здравствуйте. Надеюсь, что Вы не хотите зла своей мамы. Поэтому пусть мама сходит к своему лечащему врачу, который ее знает, который имеет доступ к ее медицинской документации и главное — имеет основание и право давать Вашей маме те или иные рекомендации. Понимаете? Крайне опасно опираться на общие советы даже и специалистов, если они не владеют конкретными медицинскими данными и непосредственным контактом с пациентом. Вы готовы последовать первому же совету и передать его своей маме? А КТО будет нести ответственность за результат?

Здравствуйте, Оксана. Вам уже рекомендовали сходить к лечащему врачу и это правильно. ТИА имеет причины, для выявления которых необходимо обследование и осмотр. После которых должны быть даны рекомендации по лечению. Фитнессом я бы не советовала пока заниматься,  во первых,  физическая нагрузка может спровоцировать повторный приступ, во вторых, психологический страх уже является веским основанием прекратить занятия, т.к. на фоне переживаний и страха состояние мамы может ухудшиться. Сначала нужно разобраться с причиной нарушения кровообращения, а потом уже определяться с уровнем физических нагрузок.
Здоровья вам и вашей маме.

Доброго времени суток. Неадекватные физические нагрузки могут оказать отрицательное влияние как на людей пожилого возраста (старше 60 лет), так и молодого. Это был первый звонок (благо, что оставил он только психологических страх после себя), что необходимо обратить внимание на сердечно-сосудистую систему организма. Диета, проф.осмотры и нагрузки, соответствующие функциональным возможностям организма — вот что необходимо в любом возрасте. Скандинавская ходьба — единственный доказанный вид физической нагрузки у лиц пожилого возраста для поддержания физической активности и укрепления организма.