Здравствуйте.
При каких условиях проявились симптомы?
— бег утром или вечером
— был ли прием каких-то препаратов, жиросжигателей или тонизирующих напитков
— какой уровень физической подготовки
— насколько продолжительная и нагруженная была тренировка (темп бега)
— какой обычно пульс в спокойном состоянии?
Спасибо.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
При каких условиях проявились симптомы?
— бег утром или вечером
— был ли прием ка..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2485741-hdravstvujte-skazhite-pozhalujsta-posle-bega-proshel-chas-ad-puls-eto-norma. Можно с вами обсудить этот ответ?
есть средние показатели нормы давления и пульса. Давление более индивидуально и зависит от возраста, комплекции и ряда других факторов. Но считается, что молодому спортивному организму присущи показатели давления 110/70- 120/80, а пульса -в среднем 76 ударов в минуту.
Если давление у вас еще относительно близко к средним величинам, то пульс уже учащенный, а час после тренировки -это достаточное время, чтобы пульс нормализовался, так что нужно обратить внимание на работу сердца.