Получить ответ

Горшков Николай Александрович 4.7 102 отзыва Рейтинг: 226 612 Общаться в чате Здравствуйте, Никита!  Сходить на прием к участковому терапевту и обследоваться у невролога. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Никита!  Сходить на прием к участковому терапевту и обследоваться у невролога." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2495746-pereodicheski-ya-vipadayu-v-kakoe-to-vatnoe-sostoyanie-kogda-mir-vokrug-kazhetsya-kakim-to-nerealnim-nevozmozhno-ni-na-chem. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 17.06.17

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 702 1-й в Психологии Общаться в чате Никита, здравствуйте. Надо пройти мед обследование — это полезно каждому человеку. Нормализуйте режим дня и адекватно относитесь к любым жизненным ситуациям. С точки зрения психологии . Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет  В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями,  релаксационными техниками, например утром и вечером по 5 — 10 минут, представлять себя, спокойным  и уверенным в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Никита, здравствуйте. Надо пройти мед обследование — это полезно каждому человеку. Нормализуйте режи..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2495746-pereodicheski-ya-vipadayu-v-kakoe-to-vatnoe-sostoyanie-kogda-mir-vokrug-kazhetsya-kakim-to-nerealnim-nevozmozhno-ni-na-chem. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 17.06.17

Кудряшов Игорь 4.9 279 отзывов Рейтинг: 586 794 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Ольга Мараева 5.0 44 отзыва Рейтинг: 2 760 53-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Яна 7 отзывов Рейтинг: 188 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы