Очень сильно тяжело дышать - вопрос №2498142

Здравствуйте. Начну с того, что тяжелое дыхание беспокоило меня раза 4 за 4 года. Первые три раза длились меньше месяца и гулять, ездить, жить было в принципе возможно, но неприятно. Последнее мое дыхание длится больше полугода. То нормально дышу, то снова плохо. Куда-то ехать — плохо. Волнуюсь — плохо, но если я сажусь в транспорт то становится легче или на месте легче. 21 мая я ехала в машине, встали в пробке. Я на миг забыла, как дышать или мне так казалось. Голова стала ватная, пульс и давление за 200. Я так никогда не пугалась. С ровного места такое случилось и впервые! До этого я болела. И после этого приступа мое дыхание изменилось. Стало невозможным, хуже чем было ДО. Панические атаки меня мучали по 3-4 раза в день. А ситуации когда я не могла дышать до приступа — еще раза 4 после первого. Сейчас я мучаюсь тем, что все еще не могу дышать. Я не выходила на улицу месяц.Точнее были попытки, но на улице мне еще хуже. Я не могу дойти до врача. Сейчас пишу и мне снова плохо, ощущения вдоха не чувствую, паника. Скажите, что это может быть? У меня были раньше разные симптомы и маааленькие панические атаки раз-два в месяц по 2-5 минут. Но такое впервые. А дышать тяжело постоянно! Пью атаракс уже месяц, но лучше не становится. Раньше при таком дыхании помогал феназепам, но сейчас он не снимает тяжелое дыхание! ЭКГ скорая делала 2 раза — в норме, ФВД делала в явнваре — в норме. Рентген делала недели две назад — в норме.