массаж воротниковой зоны (массаж должен делать опытный массажист).
повороты и наклоны головы
плавание
Ни в коем случае не поднимайте тяжести более 10-15 кг, под действием тяжести происходит компрессия позвоночника и боли будут усиливаться!
Всего Вам доброго!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ольга!массаж воротниковой зоны (массаж должен делать опытный массажист).повороты и нак..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/267792-kak-razbivat-soli. Можно с вами обсудить этот ответ?