потеря смысла жизни ( совсем ) - вопрос №2693178

57 лет относительно здорова. чувствую ненужность ( отработанный материал) ежедневный вопрос -зачем? на себя руки наложить смелости не хватает ю

Ответы

Уважаемая Наталья!
Смысл есть. Просто нам он понятен.
Как писал Жан-Поль Сартр «смысл жизни человека только тот, который он сам себе назначит. Каким бы странным он ни казался»
Подумайте о каком-то хобби или увлечении. Пусть и без особого смысла, но приятно.
И просто живите. Свою чашу до дна нужно испить.
Мудрости Вам!
12.12.17

Здравствуйте, Наталья!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты. 

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. 

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

12.12.17
Здравствуйте, Наталья.
Ощущение своей ненужности очень болезненно переживается любым человеком, ведь все мы существа социальные. И ещё неизвестно для чего нужно больше смелости. чтобы жить или чтобы уйти. Так что на мой взгляд вы смелая.
Прежде, чем быть нужным кому-то,  человеку важно быть нужным самому себе.Как нельзя не любя себя, любить других, так и не будучи нужным себе не быть нужным другим.
Жизнь — это не только дар, это и труд. У каждого из нас есть в этой жизни свои задачи. И то, что мы их не всегда осознаём не означает, что их нет. И возможно, вы сейчас решаете одну из очередных, пусть трудных, задач своей жизни. Кто я и зачем?
Представьте человека на необитаемом острове — кому он нужен? И что будет, если он опустит руки?
А вы не на обитаемом острове. Вокруг нас люди. И нам есть, чему учиться у них. К тому же часто им хуже, чем нам. Оглядитесь по сторонам. Ведь ничто так не лечит, как помощь другим, тогда как жалость к себе нас наоборот убивает.
У вас большой опыт,  и человеческий. и профессиональный. Вряд ли нет никого, кому бы он не пригодился.
К тому же, здорово. что ваше состояние здоровья может позволить вам делать новые открытия. находить новые увлечения, заняться спортом даже. 
И это в свою очередь расширит круг ваших знакомств, поможет найти единомышленников. А главное, сделает вашу жизнь более полной и интересной. Ваши новые эмоции помогут  как вам обрести вкус к жизни, так и тем. кто рядом с вами. А разве не может быть нужностью то, что мы отдаём другим своё хорошее настроение, свой горящий взгляд и доброжелательное отношение?
Жизнь — это путешествие, полное приключений. И только от нас зависит. чем мы наполним свой каждый день, унынием или радостью.
Удачи вам.

12.12.17

Дмитрий

Читать ответы

Анна

Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store