Как простить себя? Я жестоко корю себя за каждый «неверный» поступок и слово. Например, выпить лишний бокал для меня - повод для недельных самобичеваний. Недавно произошёл конфликт с мамой, я долго - вопрос №2708701
молчала, потом высказала мужу, что я думаю по этому поводу, теперь мучаюсь, что зря сказала, ведь он может подумать, что я плохо отношусь к маме, а это не так. Если разоткровенничаюсь с подругами, потом думаю, что выглядела как дура со своими переживаниями, лучше б вообще молчала
Здравствуйте, Марина. Любой человек, и Вы в том числе, всегда делает лучший выбор из всех доступных ему в данный момент. Лучший! Поэтому ругать себя не стоит. Совсем не стоит. Наоборот, начинайте себя хвалить каждый день по нескольку раз, пока это не станет привычкой. И через некоторое время Вы сами удивитесь оттого, как станет легче жить.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Марина. Любой человек, и Вы в том числе, всегда делает лучший выбор из всех доступных ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2708701-kak-prostit-sebya-ya-zhestoko-koryu-sebya-za-kazhdij-nevernij-postupok-i-slovo-naprimer-vipit-lishnij-bokal-dlya-menya-povod-dlya-nedelnih. Можно с вами обсудить этот ответ?
Уважаемая Марина!
Вы живой человек и имеете полное право ошибаться. Поэтому ругать себя за это не стоит. Любой человек несовершенен. Тем более ошибки не критические. Просто прекратите себя ругать и корить за это, но выводы делайте и в следующий раз не допускайте лишнего.
Удачи Вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Марина!
Вы живой человек и имеете полное право ошибаться. Поэтому ругать себя за это не с..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2708701-kak-prostit-sebya-ya-zhestoko-koryu-sebya-za-kazhdij-nevernij-postupok-i-slovo-naprimer-vipit-lishnij-bokal-dlya-menya-povod-dlya-nedelnih. Можно с вами обсудить этот ответ?
Повышенное чувство вины — это очень раннее чувство, оно может появляться практически с рождения, поэтому вам очень тяжело контролировать. Конечно, то что вы вину оборачиваете против себя будет автоматически влиять на ваше настроение. Поэтому рекомендую вам найти источник такого большого чувства вины и причину направления его в свою сторону. Можно предположить, что именно так было в вашей жизни начиная с ранних лет.
Что в вашей жизни и детстве происходило такого, что могло вызвать раннее чувство вины? Какие у вас отношения были в детстве с родителями и близкими? С какого возраста вы чувствуете такую вину? — вот на эти и многие другие вопросы нужно постараться найти ответы. Поэтому, предлагаю вам найти причину появления чувства вины, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе психоанализа, найдя истоки вины, события которые сформировали вины против себя и дать им оценку с позиции сегодняшнего дня, тогда психика может отказаться от слезливости и перепадов настроения них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать индивидуальную работу над собой.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Марина!
Повышенное чувство вины — это очень раннее чувство, оно может появляться прак..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2708701-kak-prostit-sebya-ya-zhestoko-koryu-sebya-za-kazhdij-nevernij-postupok-i-slovo-naprimer-vipit-lishnij-bokal-dlya-menya-povod-dlya-nedelnih. Можно с вами обсудить этот ответ?