Раздражение - вопрос №271381

Здравствуйте, Анна!

Вы человек по своей натуре очень эмоциональный. Внешне вы могли сдерживаться и почти не проявляли своих эмоций. Но в душе отрицательные эмоции накапливались. Сейчас они дошли до такого уровня, что любая лишняя эмоция переполняет ваше подсознание и выходит наружу.
Поэтому вам надо удалить не нужное из подсознания. Укрепить нервную систему: физкультура, йога, контрастный душ, плавание, побольше бывать на природе. Постепенно менять себя, своё отношение к миру, не обижаться. И начинать любить себя!

Всего вам доброго!

P.S. Если хотите, чтобы вам отвечали, не забывайте оценивать ответы. Отметьте ответы всех экспертов и выберите из них лучший. Мы ведь тратим на это свои профессиональные знания и личное время...

Коротко- вас мучает неудовлетворенность. И эмоциональная и в области признания.    Возможно вас отвергают из- за этого качества. Хотите проработать проблему глубже-заходите на чат

Многолетнее подавление эмоций не могло пройти даром. Необходимо это проработать со специалистом. А пока выбираете эксперта, попробуйте технику неотправленных писем (это когда весь негатив на кого-то в любых выражениях выливается на бумагу, потом с чувством рвется и сжигается — это снимет частично напряжение). Противоречие между уровнем притязаний и реализацией при невозможности выплеснуть напряжение — слишком тугой клубок, организм не выдерживает и выплескивает все в описанном Вами виде. Обращайтесь.

С уважением, Оксана Станиславовна.