Доброго времени суток, последние года два, три у меня стали появляться постоянные внутренние напряжения. Вследствие этого появлялись разные симптомы, - вопрос №2746822

начинали холодеть руки, постоянные пятна в области декольте от любых эмоций и волнения это все происходило. Ходила к неврологу выписали грандаксин и отправили домой. Это мне помогло не на долго, потом даже хуже стало, что я только не пила… пустырник с мятой боярышником валерьянкой, магний чуть ли не по году. Потом периодами Афобазол… вобще переставала все пить в итоге, делала дыхательные упражнения для внутреннего расслабления. Подскажите, может есть ещё какие-то методы избавиться от напряжения? Заранее буду очень благодарна