здравствуйте. как надо питаться чтобы быть здоровым?

Ответы

Сейчас на сайте
3-х 4-х разовое питание, максимальный перерыв между приемом пищи не более 7ми часов, 
обязательно раз в сутки горячее жидкое первое.
питание должно быть разнообразным, обязательно аппетитным, и, содержать овощи, крупы, мясо, рыбу, приправы.


а если кому то нужна диета — это означает отсутствие здоровья.
01.02.18
добрый день! необходимо 5-6 разовое питание с правильным балансом белков, жиров и углеводов, витаминов и микроэлементов, а также воды (30 мл/кг). Можем обсудить более подробно :)
09.02.18
Обращайтесь, научу)/
25.03.18
Рекомендуем личную консультацию

Анна *

Сейчас на сайте
Имидж и Стиль, Красота и Здоровье. Научу питаться правильно и удерживать нужный вес, лечиться и восстанавливаться с помощью Ароматерапии. РЕШИМ ПРОБЛЕМЫ В БИЗНЕСЕ! АСТРОЛОГ. ПРАКТИК. ЦЕЛИТЕЛЬ. МАГИЯ ЛЮБВИ. Диагностирую на наличие/отсутствие/негатива по фо Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Здоровое питание