Помогите вернуться к нормальной жизни, прошу. - вопрос №277126

Здравствуйте Мария! Жизнь наша такова, что мы каждый день сталкиваемся с какими-нибудь трудностями.Они нужны нам, что бы учится, расти и развиватся!!! То, что вы творили глупости, так а кто их не делает!!! Поэтому, перестанте себя мучуть! Конечно, это не приятно, что молодой человек не объяснил в чем причина, но могу предположить, у него просто новерно не хватили смелости.Для того, что бы справится с этой ситуацией я хочу вам предложить перестать искать встречи с ним, удалите все и избавтесь от всего что вас связывало! От воспоминаний не сбежишь конечно, как и от самой себя, но в памете можно оставить и сохранить, то хорошее, что вас связывало и тот урок, который вы получили от него!!! поблагодарите его у себя в душе за все, что он вам дал, а так же простите его за такой поступок! И конечно простите себя! Ведь мы все не идеальны!!! Желаю вам всего только хорошего и светлого! С уважением, Инна

Уважаемая Маия, у вас сформировалась эмоциональная зависимость Обычно люди взрослые не переживают так сильно Поскольку еще парень так суров и не умеет прощать, а вы умоляли его вернуться к вам, то можно сказать, что вы регрессировали в детский возраст, когда мама оставляла вас в детском саду, а вы боялись остаться без нее и рыдали. Или что -нибудь похожее. Вспомните о том, сколько вам лет, Э с учетом того, что вы хотите вернуться к нормаотной жизни этот процесс возвращения из детства во взрослую жизнь вам поможет. 

осознавание, установка на освобождение плюс воля должны сработать. Отвлекайтесь, если мысли приходят и желание плакать одолевает. Ведь реагируете вы на прежнюю ситуацию, а ее уже нет.  Постепенно вы поймете и ваши желания, будучи отсоединены от объекта, перестанут вас мучить Придет освобождение, взросление и новая жизнь, на более высоком уровне. удачи вам. 

Уважаемая Мария, доброй ночи!

Искренне сочувствую ситуации… Я понимаю, насколько свет не мил в таком случае… Вы нежная, чувствительная, ранимая и мечтательная девушка.

Чтобы Вам понять, что ничего с ним не будет в Вашем состоянии сейчас — нужно для начала не пытаться этого понимать. Сейчас, спустя полгода (Вы пишите) у Вас состояние близкое к неврозу. В невротическом состоянии логически мыслить труднее, точнее, получается «головой все понимаю, а чувства не хотят понимать...» Вам нужно для начал найти компромисс в Ваших чувствах, заменить их тем, что приносить радость, хотя бы минмальную. Для начала — найдите хотя бы 2 пункта, зантия, которые Вас немного отвлекают, поглощают внимание. Потом напишите для себя, что Вы можете делать, чтобы изменить свое состотяние, что есть, что может улучшить настроение; Пойдите в компнаию, в кружки, йогу, что угодно, что позволит расслабить тело и несколько переключить мышление. После этого, когда чувства начнут получать эмоциональную подпитку, у Вас будет больше энергии, чтобы продолжить понимание логически. тогда в такой последовательности постепенно Вы переключитесь. Знакомтесь, общайтесь, встречайтесь просто так, ради чашки кофе, уютного места и приятных интересных людей. Читайте, познавайте новое.

И поймите, пожалуйста правильно: на Ваш вопрос «КАК» однозначного ответа нет. Можно написать много вариантов, но для лучшего эффекта и чтобы Вам помочь быстрее справиться с этим состоянием, Вам нужны консультации психолога. Выберите специалиста по Душе, прочитайте полностью профили и обращайтесь в чат.

И пожалуйста, оцените ответы экспертов.

С уважением. Ирина.

Здравствуйте, Мария!

Разрыв отношений, он потому и называется РАЗРЫВ, что идет разрывание, отрывание в прямом и переносном смысле чего-то своего, какого-то своего кусочка… Отпускание человека, расставание, разрыв это процесс, как и все другие, и у него есть начало, течение и окончание…  И цель этого процесса для женщины — УЦЕЛЕТЬ и продолжить жизнь счастливой. Время, которое это занимает сугубо индивидуально. Но чтобы без последствий лучше не относится к этому «дешево».

У раставания, как и у любого другого процесса есть свои законы и чтобы растаться ОКОНЧАТЕЛЬНО и пережить и переболеть надо законы эти соблюдать… Тогда Вы сможете любить как будто Вам никогда не делали больно ... Время лечит… 

Если Вы будете стойки в своем решении стать СЧАСТЛИВОЙ, то скоро станет легче… больше общайтесь с подругами, выговаривайтесь, выплакайтесь… получите поддержку у кого-то из взрослых, у кого-то кто слушает, комментирует, дает советы и не обижается, когда Вы им не следуете ...

Нужна будет помощь, обращайтесь. Условия в профиле.

Дайте Времени время. Лана

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.