Здравствуйте! Возможно ли дома в течение 3 месяцев увеличить в объеме ноги и ягодичные мышцы с помощью комплекса упражнений без спортивного питания и утяжелителей? - вопрос №2782154
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Без гантели будет сложно." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2782154-zdravstvujte-vozmozhno-li-doma-v-techenie-mesyacev-uvelichit-v-obeme-nogi-i-yagodichnie-mishci-s-pomoshyu-kompleksa-uprazhnenij-bez. Можно с вами обсудить этот ответ?
Без силовой нагрузки, причем достаточно серьезной, это сделать невозможно. Без спортивного питания, но при хорошем обычном питании, богатым белком — можно.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Без силовой нагрузки, причем достаточно серьезной, это сделать невозможно. Без спортивного питания, ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2782154-zdravstvujte-vozmozhno-li-doma-v-techenie-mesyacev-uvelichit-v-obeme-nogi-i-yagodichnie-mishci-s-pomoshyu-kompleksa-uprazhnenij-bez. Можно с вами обсудить этот ответ?
Возможно, большинство работают с собственным весом.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Возможно, большинство работают с собственным весом." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2782154-zdravstvujte-vozmozhno-li-doma-v-techenie-mesyacev-uvelichit-v-obeme-nogi-i-yagodichnie-mishci-s-pomoshyu-kompleksa-uprazhnenij-bez. Можно с вами обсудить этот ответ?