Здравствуйте, я сломал лучевую кость 13 декабря, ходил в гипсе неделю после чего мне сделали операцию и поставили титановую пластину, гипс сняли 20 февраля... Сейчас питаюсь разогнуть локоть но не - вопрос №2783056
очень получается, подскажите пожалуйста что делать, какие упражнения! Мне 21
Здравствуйте Владислав.
Спешить не нужно, всё наладится. Из рекомендаций — постепенно расширяем объём движений в локтевом суставе (сгибание, разгибание, ротационные движения), главное регулярные занятия по 5-10 минут каждые 3 часа, через неделю подключаем гантели весом 1-2 кг. Парафиновые апликации на салфетках по 5 минут, далее магнитотерапия — 1 раз в день, 10 сеансов. Через неделю, с 1 марта — массаж шейно -воротниковой зоны и обеих рук, 10 сеансов. Руку носим на косыночной повязке, 1 -2 недели.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Владислав.
Спешить не нужно, всё наладится. Из рекомендаций — постепенно расширяем объ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2783056-zdravstvujte-ya-slomal-luchevuyu-kost-dekabrya-hodil-v-gipse-nedelyu-posle-chego-mne-sdelali-operaciyu-i-postavili-titanovuyu-plastinu-gips. Можно с вами обсудить этот ответ?