Главная arrow icon Вопросы arrow icon Медицина arrow icon Терапия arrow icon Слабость и плохое самочувствие на следующий…

Слабость и плохое самочувствие на следующий день после физнагрузки? - вопрос №2921698

Добрый день! Столкнулся с такой проблемой, на следующий день после небольшой нагрузки это хотьба 5-7 км я заболеваю насморком и плохо себя чувствую, мышцы настолько ослабшие, что с дивана встать трудно. Можете что нибудь посоветовать, понятно что нужен очный приём, но тем не менее?
Спасибо.
РодионСеребряный
30.06.18
Медицина / Терапия
2 ответа
Слабость после тренировки
перетренированность
иммунитет
Здравствуйте Родион.
Вы сами ответили на свой вопрос — нужен очный приём у терапевта (очень важно — подробный анамнез), для начала стандартные обследования — общий анализ крови и мочи, биохимия крови, ЭКГ, ФЛГ… Затем, исходя из Вашего описания, необходимо исключить — хроническую вирусную инфекцию (анализы крови на ВПГ, ВЭБ....), наличие хронического  железодефицита, системные заболевания соединительной ткани…
30.06.18
Добрый день.
Пейте больше жидкости, ешьте фрукты и овощи. 
Если нечасто даете физическую нагрузку себе, то такое состояние может быть «с непривычки».  Если не пройдет за день, то лучше обратиться к терапевту.
30.06.18
По мнению автора лучший ответ отсутствует.

Алексей Александрович
Рейтинг: 435 869
2-й в Медицине
Читать ответы

Нелин Алексей Сергеевич
Рейтинг: 637 808
1-й в Медицине
Читать ответы

Александр Владимирович
Рейтинг: 203 188
4-й в Медицине
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина > Терапия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее