Вопрос: не могу дойти до занятия на улице. Как преодолеть? Каждую неделю рядом со мной в парке проводят занятия по йоге, и я почти каждую неделю

завожу будильник, встаю собираюсь одеваюсь и даже выхожу, но не дохожу: 2 шага на улице и я возвращаюсь домой. Перед выходом из дома очень нервничаю, нахожу миллион причин чтобы не идти: от погоды до самочувствия и " я уже опаздываю — а опаздывать нельзя". Хотя что тут такого? просто тренировка на природе. Пойти на занятия в зал — не вызывает таких эмоций почему-то, но туда просто неохота. Совсем не понимаю, дело же плевое.

Ответы

может вы брезгуете окружающим пространством комары мошки 
и прочая 
щепетильность
08.07.18
Ульяна, здравствуйте. Значит Вам не нравится йога, это честно и откровенно. Вы ориентируетесь на то, что это полезно для здоровья, но сам процесс предполагаемых занятий, не приносит удовольствие. Сами подумайте, если Вам лично, что то действительно нравится, то с эти проблем нет. Сейчас поймите для чего Вам йога и если не будет удовольствия даже на уровне воображения, то зачем туда ходить? Тогда надо подумать над тем, что бы Вы занялись тем, что Вам будет приносить удовольствие. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
08.07.18
Здравствуйте!
 если вам туда неохота, то зачем себя заставлять и затем нервничать от этого?
Если это не ваше, найдите себе другое занятие по душе и займитесь им.
 Удачи вам.
08.07.18
Здравствуйте, Ульяна!

За этой повторяющейся ситуацией что-то стоит, какие-то ваши страхи и тревоги. Если ситуация повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных бессознательных   сценариях заложенных в вашей психике.  Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этим результатам, начиная от простых действий и до важных выборов. Тут нет волшебных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально. Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Поэтому рекомендую вам выбрать себе эксперта и проработать все возможные варианты.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
08.07.18

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

❤ Александр Ковальчук

Сейчас на сайте
Читать ответы

Борис Пустинский

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store