Здравствуйте, мне 19 лет и последние пару дней меня мучают навязчивые мысли,что я могу не любить свою девушку,что это не мой человек.Я очень не хочу её терять, я сильно люблю её,но эти мыслимешают - вопрос №2931263

Здравствуйте, Данила!

Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику  вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности.

Навязчивые мысли — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.

Навязчивость — это симптом,  самостоятельно определить причину которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

Данил, здравствуйте. Вы подумайте так минут 15, потом переключите внимание на другие мысли, например, как Вы будете выстраивать отношения с девушкой. Важно понять причины подобных мыслей, здесь или Вы не готовы к отношениям на уровне подсознания или же, действительно разлюбили… Но в любом случае долго на этих мыслях не зацикливайтесь, примите промежуточное решение и сделайте акцент на отношениях, что бы лучше разобраться прежде всего в себе. Так же подумайте, с точки зрения «допустим», если девушка Вам скажет «прощай», как Вы себя будете чувствовать? От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!