Добрый день,Эксперты!Помогите разобраться в самой себе.У меня есть ребенок(1,5 года).Он со мной постоянно капризничает,устраивает - вопрос №2935112

Добрый день, Эксперты! Помогите разобраться в самой себе.У меня есть ребенок(1,5 года).Он со мной постоянно капризничает(с ребенком сижу только я), устраиваетистерики.Единственный моменты тишины бывают в момент когда он ест и спит.Меня его капризы доводят до состояния стресса.Я не выплескиваю агрессию на ребенка, хотя его поведение пошатнуло мою психику.Так же, я не довольна своим внешним видом.Хоть я и скинула 18 килограмм, я все еще собой не довольна и соответственно, что бы получить нужный для себя результат исключила вредную еду, в том числе и сладко.Я стараюсь много времени уделять ребенку, играть с ним, но это ему не мешает доводить меня до того состояния, в котором я пребываю сейчас. Из-за стресса.полученного в течении дня от ребенка, я срываюсь, и могу сьесть что-то вредное, сладкое.На фоне чего мне становится противно от самой себя, что я позволяю себе нарушать режим питания.Я начинаю саму себя ненавидеть за это.От чего впадают в еще большее уныние.Схема такова: собственная неудовлетворенность внешним видом-истерики ребенка-срывы на сладкое-самобичевание и депрессии из-за срывов -агрессия, закомплексованность на фоне собственной неудовлетворенности внешним видом-истерики ребенка-срывы и так по нескончаемому кругу.В моей жизни очень много стресса.Меня постоянно мучают бессонницы и это на фоне того, что у меня тяжелые физические нагрузки в спорт.зале.Может посоветуете какие-то препараты, которые помогут мне немного уравновесить свое психическое состояние? Мне нужно каким-то образом выбраться из этого ужасного состояния.Четрые стены, истерики ребенка, и недовольство собой сводят меня с ума.