Нагревается левая часть головы (около виска) при ходьбе - вопрос №2980628

Добрый вечер! Я веду малоподвижный образ жизни, в основном сижу, много курю, имею лишний вес и внутричерепное давление, а ещё не дружу со спортом. Недавно занялась быстрой ходьбой, чтобы похудеть. Я сейчас нахожусь не в России, тут ужасная жара. Мне уже не первое лето плохо от солнца (Днём оч жарко), даже был солнечный удар в прошлом году. Последние дни во время ходьбы по вечерам замечаю, что кружится голова, как-то тяжело становится дышать, внезапно становится оч жарко, хотя в 9-10 вечера комфортная температура. Прямо чувствую как кровь приливает к голове во время ходьбы и левая ее часть раскаляется как перегретый телефон, такое впечатление что вот-вот разорвутся сосуды. Ещё бывает давит на голову, глаза, как пьяная иду, особенно по неосвещенной дороге. И опухают пальцы на руках. Все это происходит именно по вечерам во время прогулок в парке.
Я стараюсь на солнце днём не бывать, но иногда надо добежать до магазина или ещё куда-то и тогда солнце печёт голову.Скажите пож-та, вот это мое вечернее состояние во время быстрой ходьбы как-то связано с дневным солнцем? Или же это какая-то другая проблема? Большое спасибо