У меня социофобия, я с этим постоянно борюсь. я стараюсь постоянно выходить из зоны комфорта, тусуюсь в разных компаниях, общаюсь, веселюсь, но кргда я оказываюсь одна в обществе, у меня - вопрос №3291264
проявляется страх, я жутко стесняюсь взглчдов, боюсь лишний раз к комуто подойти, что-то спросить. Мне очень не комфортно и я становлюсь очень скованой. Как с этим бороться, подскажите пожалуйсТа
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "При помощи психотерапии, Марина." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3291264-boryus-ya-starayus-postoyanno-vihodit-iz-zoni-komforta-tusuyus-v-raznih-kompaniyah-obshayus-veselyus-no-krgda-ya-okazivayus-odna-v. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Марина! Поможет тренировка общения и работа с самооценкой. Вам мешает зависимость от мнения других, которая появляется, как, правило, в детстве. Рекомендую работу с психологом.