С детства у меня была боязнь публичных выступлений. Обычным проявлением этого были сильный стресс и тошнота(скорее не от стресса а от того, что со временем я сам начал себянакручивать, что мне - вопрос №3340223

Здравствуйте Владимир!
Вам стоит разобраться в себе. Понять причину происходящего. Для более детального анализа ситуации необходима психологическая работа с вами. Начните индивидуальные консультации в чате, постараюсь вам помочь. 
Удачи и мудрых решений вам!
С уважением психолог Юлия.

Здравствуйте, Владимир!
Страхи, фобии, навязчивые мысли и действия — это механизмы психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы ухода. Это симптомы, поэтому самостоятельно определить причины их появления и избавится от них тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти симптомы? От каких тревог уводят эти симптомы? Какие события у вас были в жизни, которые оказали на вашу психику такое влияние?...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни. Поэтому, предлагаю вам найти причины появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.

Уважаемый Владимир!
Проблема скорее всего психологическая.
Вам нужно проработать страхи и овладеть техниками релаксации.
Вы можете выбрать эксперта и начать заниматься.