Я просто хочу знать... Я не замечал этого раньше, но я действительно начинаю бояться без причины... Я просто не знаю как это правильно сформулировать, так как пишу на эмоциях Обычно это происходит, - вопрос №3417113

когда я одина или ночью… К ровать находится с боку окна Вот в чем проблема… В какой-то момент я хочу встать с кровати, я встаю, а через секунду просто от страха бегу обратно к кровати, а потом становится только хуже… Я начинаю слышать какой-то вечный шорох, а когда смотрю в окно, то вижу что-то странное, страшное и непонятное… Как бы я ни старался бороться с этим и успокоиться, не могу… В горле у меня как будто ком застрял… У меня начинает звенеть в голове и сильно биться сердце. Иногда комната начинает ходить по кругу… Глаза только на мгновение становятся мокрыми, без слез Я привыкла к этому, но я хочу знать, почему я перестала плакать. Потому что как я не пыталась выдавить слезу не выходило, даже на похоронах любимого человека и слезу не пустила… Почему? Да что со мной такое? Я нормальная? Я хочу пойти к психологу, но немного боюсь, и денег нет.… Я надеюсь ответите… Потому что для меня важно знать информацию, чтобы я могла немного успокоиться

Ответы

Здравствуйте, Карина!
Страхи, фобии, панические атаки — это механизмы психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. Поэтому, предлагаю вам найти причины появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
30.08.19
Здравствуйте Карина.
Вам надо не к психологу а настоятельно рекомендую идти к врачу-психотерапевту. Выпишет вам лекарство все пройдет. Полечитесь.
30.08.19

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анатолий Михайлович

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store