У меня в мае 3 числа случился перелом шейки бедра со смещением мне 41 г. Врач из поликлиники разрешил лечить дома сапожок из гипса был где-то 3 нед.потом сняли в сентябре 5 мне разрешили садиться и - вопрос №3443881

потихоньку вставать на ходунки сейчас я понемногу хожу на ходунках но у меня болят суставы ног больше всего коленный сустав больной ноги, улучшения в ноге где был перелом есть она уже подымается вверх от кровати лежа и сидя, но она короче на 2см. Я не могу встать с кровати без рук ноги слабые, где взять правильную информацию по реабилитации врач травматолог посылает в больницу и дает мало рекомендаций, я даже не знаю можно ли мне погреть ноги в ванне с морской солью или травами, что делать что-бы удлиннилась нога? не болел сустав коленный на ней?, или она сама удлинится в процессе ходьбы и упражнений?, какие упражнения нужны? Как восстановить ноги после долгого лежания? Буду ли я нормально ходить и когда? Я мажу больные суставы мазями живокост доктора тайса и растиран, живу в Кривом Роге Україна, питаться стараюсь правильно творог рыбу молоко мед овощи фрукты соки, все лето подымала руками гантели 2 кг.знаю что сидеть надо 90градусов и нельзя закидывать ногу на ногу.Но много не знаю как дальше лечиться? Помогите советом! Я посылаю свой первый рентген вначале трамвы