Невроз на почве переутомления - вопрос №495359

Здравствуйте Виктория!

Симптомы серьезные и говорят, что что-то нужно менять Вам в своей работе.

Для начала ответьте себе на вопрос-«а нравится ли мне эта работа», если по 10-бальной шкале Вы отметите для себя меньше 6, то пора менять работу на ту, которая нравится.

А если все-таки работа Вам нравится, то измените сам подход к работе, научитесь «программировать» себя на хорошее, увидьте за всеми проверками не страх наказания, а приобретение опыта, профессиональный рост-тогда выявленные ошибки (а ошибки есть у всех, все не идеальны) будут для Вас   не поводом для самобичевания и страха, а стимулом для дальнейшего роста.

И больше концентрируйтесь на своих успехах, радости-тогда и работа будет в радость.

Удачи Вам!

Добрый вечер. Вика, думаю, работу вам менять не стоит. Вам стоит изменить отношение к регулярным проверкам, а не к самой работе.

И еще. Вика, я бы порекомендовала вам срочно пройти полное медицинское обследование. Обморок, бессоница, хроническая усталость, проблемы с сердцем, постоянные болезни -это, к сожалению, скорее всего медицинская симптоматика, а не только психологическая. А мы можем посмотреть вашу  психосоматику.

Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

ЗДравствуйте, Виктория.Быстрее всего, Вы, незаметно для себя, доказываете, что Вы достойны этой работы и можете с ней справляться.То есть, на работе Вы более напряжены внутри.чем все другие.Вы хотите соответствовать какому-то внутреннему стандарту и работаете от установки-Я должна.Я должна быть совершенной и не допускать просчетов и ошибок.Так живет обычно человек с сильным чувством вины и заниженными представлениями о себе.Наверное, так же тревожно Вы строете вообще любые отношения.Вы живете с постоянным внутреннем сомнением в себе, озадачены и обеспокоены тем впечатлением, которое оказываете на своих коллег.Вы тратите энергии на световой день значительно больше, чем все остальные.Из за внутреннего беспокойства.Этого не выдерживает организм и начинает болеть.Наверняка, он защищает Вас от перегрузок в жизни.Он спасает Вас от переутомления, позволяя Вам болеть.Из двух бед он выбирает меньшее.Думаю, Ваша задача-поднять свой внутренний рейтинг.Он у Вас и так классный, но Вы в это не верите.Так как в Вас не верила, видимо, в детстве мама и всячески принижала Ваши способности.Ваша задача-оценить себя по новому, своими глазами, отказавшись от прошлых оценок.Если попросите помощи-мы сделаем это вместе.Вы почувствуете себя сильной, безупречной, обожаемой и любимой собою.А вместе с этим-облегчение и перспективу жизни.Я работаю в этом направлении.Обращайтесь.

оценка приветствуется