Мне 20 лет. С 10 лет нахожусь в состоянии хронического стресса, а последние 3 года в усиленном стрессе. Трудная семейная ситуация. Ем сладкое с детсва и ооочень много, особенно при нервном состоянии. Ну плитка шоколадки и более того-это спокойно в день может употребиться. Я начинаю переживать из-за этого. У моей бабушки диабет. Последние полгода сильная сухость кожи(шелушение) местами и сильновыпадают волосы.Сдала анализ на сахар-5,2. Это нормально для моего возраста? И как мне быть со сладким? Отказаться совсем?