Мне 54 года Если я... - вопрос №513698

Мне 54 года. Если я не занимаюсь спортом, то быстро полнею. Сейчас зима — бегать негде. А физические упражнения дают боль в мышцах и спине, которая проходит долго. Почему так? Ведь в молодости я качался каждый день до потери пульса, а на следующее утро как огурчик! Да и мои сверстники еще многие работают грузчиками. А я уже не могу дажетокарем 8 часов за станком выстоять. Почему? Почему долго восстанавливается работоспособность? после физических упражнений мышцы и спина болит несколько дней.

Ответов пока нет

Нелин Алексей Сергеевич

от 500 p.
Читать ответы

Алексей Александрович

от 500 p.
Читать ответы

Александр Владимирович

от 300 p.
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина > Терапия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store