Здравствуйте, я столкнулся с такой ситуации, что порой могу идти по улице и вспоминить ситуацию из жизни или человека и внутри меня в области живота будут проявляться странные ощущения очень похоже - вопрос №5259472

на беспокойство. Также сталкиваюсь с тем, что могу себя сравнивать с незнакомым человеком и при этом внутри также возникает ощущение беспокойства, в голове возникает мысль, что у того человека намного больше условно там друзей, каких то регалий, лучше внешность и что у меня не будет этого, соответственно на фоне этих мыслей возникает тревога. Подобное состояния, я замечаю за собой, узнав например от своего близкого друга, что есть еще другой человек у него, который также ему близок, мне бывает внутри больно от этого, хотя я понимаю, что эта нерациональная мысль. Мне кажется, что меня недооценивают в дружбе, не слушают, мне хочется как будто бы еще больше общаться и уйти в самые близкие взаимоотношения с друзьями, но при этом мы уже близкие друзья, однако мне еще ближе хочется. Что касается, поиска новых знакомств, с этим у меня тоже проблемы, я как будто бы не могу найти того самого человека, с которым мне было бы комфортно и с кем бы я был по настоящему собой, это тоже тяжело осознавать и от этого мне тоже бывает больно.Посоветуйте мне, как быть с такими эпизодами, мне это мешает