Здравствуйте! У меня сложный характер,... - вопрос №532576

Здравствуйте! У меня сложный характер, я постоянно обижаюсь на любимого человека, ругаюсь с родителями, но не хочу и сдержать себя тоже не могу не могу успокоиться! успокаиваюсь только через некоторое время и осознаю, что не права, что не нужно так себя вести и жалею! хочу измениться, но не получается! я опять показываю характер психую( как научиться сдерживать себя? или невоспринимать все так близко?

A
25.01.13
1 ответ

Ответы

Возможно подобная реакция с вами происходит, тогда , когда вы ожидаете от своих родителей и от своего любимого человека проявлений каких-то - эмоций, чувств, или действий. Но не получив ожидаемого — вы регрессируете на уровень «маленькой девочки», которой не дали, то, что для неё в данный момент было очень важным и нужным. И эта «маленькая девочка» просто не знает как ей достучаться до своих близких, чтобы они её услышали , и поняли. После подобной истерики, они всё-таки дают ей то чего она хотела, но потом оценивает свой поступок со стороны уже взрослого человека — ей становится за себя стыдно. И это , уже зафиксированная, созависимая форма семейных взаимотношений. И, к сожалению, только таким образом люди привыкли друг-друга слушать и слышать. И в этом случае, нужно учиться переходить к более зрелым формам взаимоотношений. И даже если кто-то один из состава участников этих отношений начнёт меняться САМ, и выстраивать более зрелые формы коммуникации с другими членами семьи — это повлияет и на всех остальных.

26.01.13

Кудряшов Игорь

от 1500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Шота Джемалович

от 500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга

3000 р.
Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store