У меня вот такая ситуация. Мне 19 лет, учусь на 3 курсе в престижном университете на бюджете. Мои родители для меня ничего не жалели и не жалеют. Я росла в тепличных условиях, кроме учебы у меня не - вопрос №5486907

Существую четыре основные касты. Люди рождённые в более высокой касте, как правило не способны коммуницировать с более низкими. так как их не ценят, не слышат и т.д. Это нормально, природно. Вырастая такие люди занимают более высокие посты в социуме. Они уже изначально готовы к своему лидерству.

Бывает когда люди более низкой касты стараются быть как более высокая. Но при этом живут через призму своей касты.

Это из серии — девушка из колхоза уехала, а колхоз неё нет.

В вашем варианте идет урок на наработку своего стержня, своей индивидуальности. так как вы рождены в более высокой касте.

А всё остальное прорабатывается и отстраивается. Можно со специалистом. Можно самостоятельно наработать опыт своей личности (но это будет чуть дольше), хотя всё равно будет.

дравствуйте! Вы боитесь быть собой, потому что боитесь оценки себя из вне, критики или отвержения.

А это говорит о том, что Вы уязвимы.

Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось. Внутри Вас есть потребность в принятии, но она фрустрирована.

Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.

Вы подменяли их восприятие и оценку на себя, но, так и не сформировали своё представление о себе, а сейчас испытываете растерянность.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.

Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!