Вчера на жаре полила себя из шланга раза 3 колодезной водой.теперь болит поясница.не могу двигаться.помогите пожалуйста
Здравствуйте! Можно принять противоспалительное к примеру нурофен в таблетках (если нет противопоказаний) или намазать мазью нурофен.