Не могу принять себя такой какая есть. - вопрос №674915

Обращайтесь, Аня. Почитайте перед этим внимательно мой профиль. Вам действительно нужна помощь психолога. С ув. Александр Пиденко.

Анна! У вас действительно, не все хорошо. Но не с голосом и внешностью, а с психическим состояием. То, что Вы не спите и часто случаются субдепрессивные состояния, говорит о истощении НС.
Выбирайте специалиста и обращайтесь. Не затягивайте.

С уважением И.В. 

Доброое утро. Анечка, с удовольствием поможем вам. Но вы должны сами выбрать специалиста, ознакомиться в профиле с условиями работы  и записаться на консультацию. 

 Анечка, у вас две взаимосвязанные проблемы. 

Первая. Типичный «комплекс отличницы»: ваша ориентация на положительную оценку окружающими вас. При отсутствии такой оценки, при отсутствии должной похвалы — вы опускаете и руки и настроение.

Вторая. Недостаточная самооценка: излишняя требовательность к себе, не любовь к себе влекут за собой поиск в недостатков в своей внешности и желание изменить её. 

Мудрости вам. Лидия.

 Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

Привязанности (зависимости) делают нас слабее, лишают нас воли (свободы решать все в своей жизни самостоятельно), загоняя нас в различные иллюзии.

Избавляйтесь от привязанностей, и стремитесь к достоинтсвам, таким, как:

Скромность – которая дает человеку свободу от желания, чтобы его почитали, уважали.

Отстраненность от диктата масс (толпы) – которая дает человеку свободу от чужого мнения, свободу мыслить и выбирать самостоятельно.

Непривязанность к плодам своей деятельности (бескорыстие) и желание быть полезным другим людям – которые дают человеку здоровое (не иллюзорное) самоуважение.

Да пребудет с вами сила! :-) Успехов!