Прошлое не отпускает - вопрос №723693

Здравствуйте! Суть моей проблемы такова: я постоянно, непроизвольно вспоминаю моменты из прошлого. От этого мне становиться грустно, бывает настолько, что до слез..

Чтобы вам было более понятно, я расскажу кратко о своей жизни: Когда мне было 11 лет, умерла моя мама. Когда мне исполнилось 14 лет, погиб мой отец. Потом, через три года не стало старшего брата.

Я всегда считала себя сильной,поэтому казалось, эти потери я пережила и смирилась с ними.

Вскоре, в 2010-м, погибла моя единственная, очень близкая подруга, с которой я дружила с 6-ти лет. С ней связано столько воспоминаний..

Сейчас мне 23 года. И теперь я так одинока… У меня нет ни одной подруги, ни друга, ни кого! В общем-то мне никто и не нужен.

Я конечно понимаю, вы скажете что нужно начать жить заново, смотреть вперед и т.д.

Но у меня такое ощущение, что все, что делало меня счастливой, осталось где-то там, в далеком прошлом. Там мое настоящее счастье и я не могу (или не хочу) его отпустить.

Спасибо за внимание, надеюсь на ваши ответы, буду благодарна любым вашим рекоммендациям.

 

 

Лучший ответ по мнению автора

Доброе утро. Ксюша, вы -действительно сильная девушка. Пережить смерть близких и любимых людей — очень и очень  сложно. Вы не отпускаете свое прошлое, только потому, что одиноки в настоящем. 

Ксюша, вы сейчас находитесь в том возрасте, когда хочется близких и серьезных отношений с мужчинами, потому чтобы избавиться от одиночества. вам стоит:

*поднять самооценку, это придаст вам уверенности в своих женских силах, возможностях и чарах.

*простроить четкие критерии отбора мужчин для серьезных и долгосрочных отношений,

*перейти на позитивный стиль мышления,

*освоить новые модели поведения и взаимодействия с мужчинами,

*определить географию и места знакомств в этими мужчинами

И еще. Найдите себе хорошее занятие — увлечение, например, займитесь дайвингом и т.д. Новые впечатления, ощущения и знакомства пойдут вам только на пользу и погут сменить настроение и взгляд на жизнь))

Мудрости вам. Лидия.

 Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

16.08.13
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Ксения, вы проживаете горе, скорбь. Уход близких — это всегда тяжело. Иногда горевание патологически затягивается. Вам необходима поддержка специалиста для выхода из этого состояния.

15.08.13

Ульяна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Алина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Стрессы и травмы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store