У меня такая особенность нервной системы: дома я спокойна и руки теплые, как из дома выхожу руки сразу ледяные и на работе так же как будто я все... - вопрос №993683

это называется паническая атака, пока в легкой форме

-бороться с этим невозможно так как это нервное,
сколько не борись сколько не приказывай, а нервы все равно больные.
— потому нужно либо лечить либо целительски

Психосоматика. От страха который в вас есть, вас знобит. 
Какой-то старый страх вероятно, он сидит в вас, и его провоцируют окружающие люди, нужда быть в обществе, коллективе. 

С чем именно связан страх изначально и чем был вызван, так сразу сказать нельзя. 

Но Вам нужно попробовать его раскопать. А далее самой или со специалистом, от него избавиться.

Ознобом, тело дает вам понять что место или ситуация в которой вы находитесь, теребит старый страх, на который вы давно закрыли глаза и игнорировали его.

Анна! Это называется социофобия-боязнь толпы, такое наблюдается при неврозах различной этиологии… Лечится как целительством, так и у психотерапевта...

Руки:
Это естественная защита от соприкосновений с другими людьми. 

мерзну:
Вы боитесь социума и потому выходя из дома закрываетесь от любви Вселенной к вам. 
В итоге тело очень быстро теряет запас чистой энергии любви и вами овладевает леденящий страх ... 

Решение:
работа по системе Рэйки
1. убрать страхи
2. наполнение энергиями доверия
3. гармонизация принятия, чакры манипуры, и т.д. ...