Как немного похудеть? - вопрос №23045

Хотела бы похудеть на 2 кг. Посоветуйте что-то несложное…

Поправляюсь всегда в области бёдер.

Катерина, 27 лет.

17.04.10
6 ответов

Лучший ответ по мнению автора

2 кг — это немного, надо всего два раза провести разгрузочный день, который описан вот тут moisoveti.ru/2010/01/moloko-figura/

Самое главное — не наедаться после разгрузочного дня, удерживать результат. Плюс ко всему обязательно делайте упражнения с нагрузкой на бедра — приседайте с разведенными в сторону коленями, например, делайте растяжки. Все постепенно придет в норму! Удачи!

17.04.10
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

этой части Вашего тела не достаёт внимания.

следите за новосятми выхода курса по теме проблем тела здесь.

17.04.10

Трижды Отче Наш и после шести — только духовная пища.

17.04.10

Попробуйте диету Протасова, она психологически легче, поскольку нет жесткого ограничения в количестве пищи. И, если нет противопоказаний — медовый, баночный массаж на проблемные зоны. Если найдете  хорошего специалиста — тайский массаж.

17.04.10


2 дня до полнолуния – яблоки. Лучше печеные, тушеные (не сырые). Минеральная вода не газированная.<o:p></o:p>

Полнолуние – минеральная вода.<o:p></o:p>

2 дня после полнолуния – яблоки, минеральная вода.<o:p></o:p>

17.04.10

Катя, вот замечательная рассылка: Как похудеть-http://win.mail.ru/cgi-bin/readmsg?id=12713488170000000940

18.04.10

✅Настасья Павловна✅

Сейчас на сайте
Читать ответы

ЮРИЙ ТРЕТЬЯКОВ

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Читать ответы

Неонила

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Эзотерика
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store