Дипресия - вопрос №42489

У меня дипрессия длится уже где-то  третью ниделю. Я незнаю что мне делать. Очень настроение меняется. То плакать хочется, то вроди все нормально, то ночью заснуть немогу, а когда засынаю, то всю ночь что-то снится. (По жызни я оптимист, всегда улыбаюсь, проблемы решаю как-то незаметно, поддержываю других). А сейчас я немогу вылезти из етой дипрессии. помогите, подскажыте что делать. Заранееспасибо!

Ответы

Лучшее лекарство от депрессивного состояния — движение (не только физическое), действие ну и, в конце концов, помощь самому себе!..

Не сочтите за труд пройти по ссылке:  www.centernlp.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=238&Itemid=2

Удачи Вам и гармонии!

08.11.10

А сейчас я немогу вылезти из етой дипрессии

Выход зачастую там же, где вход… Что произошло три недели назад?

08.11.10

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Анна

Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store